Miércoles, 27 Septiembre 2017 15:31

Profesores del Liceo Industrial de Santiago participaron en taller de Autocuidado

Para fortalecer la educación en armonía, en el Liceo Industrial de Santiago (LIS) se realizó un relajante taller de Autocuidado emocional que tuvo como objetivo fomentar, a través de la meditación, la autoregulación emocional, el acercamiento a las emociones y la atención al presente.

El taller fue dictado por Paula Ferrando, de la organización Neyün, y contempló tres sesiones, en la primera se trataron temas relacionados con el estrés y mindfullness (término en inglés que se refiere a la atención plena), durante el segundo día se impartieron técnicas para manejar las emociones y la última jornada se enfocó en la implementación de mindfullness para mejorar la convivencia.

En esta actividad, dirigida a los profesores del centro educativo, se impartieron técnicas de relajación que serán de gran utilidad para los docentes, tanto para su vida personal como para las jornadas de clases.

Neyün es una organización que busca mejorar la educación en Chile a través del mindfullnes en el sistema educativo y de la promoción de técnicas de meditación tanto para estudiantes como para profesores y así conseguir “una verdadera educación en armonía”, así lo explicó Ferrando.

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